📝 Добавление записей в дневник
Сфотографируйте блюдо и отправьте фото в чат с ботом. AI проанализирует изображение и автоматически определит название блюда, вес порции, калорийность и БЖУ (белки, жиры, углеводы). Результат сразу добавится в ваш дневник питания.
Совет: При отправке фото можно добавить текстовый комментарий (подпись к фото). Бот учтёт его при распознавании. Например, отправьте фото салата с подписью "порция 250г" или "без масла" — это повысит точность расчёта калорий.
Запишите голосовое сообщение с описанием съеденного. Например: "Съел борщ с хлебом и чай с сахаром". Бот распознает речь и добавит все перечисленные продукты в дневник с расчетом калорий.
Просто напишите в чат описание того, что съели. Можно указывать примерный вес: "Яичница из 2 яиц с беконом 50г". Бот проанализирует текст и добавит запись в дневник.
- Фотографируйте еду сверху или под небольшим углом
- Старайтесь, чтобы в кадре было минимум посторонних предметов
- Хорошее освещение улучшает точность распознавания
- Если блюдо сложное, добавьте текстовое описание к фото
Отправьте команду /add_y и бот переключится в режим добавления записей во вчерашний день. Все отправленные фото, голосовые или текстовые сообщения будут записаны в дневник за предыдущий день.
✏️ Редактирование и удаление
В веб-приложении дневника (команда /diary → "Открыть дневник") нажмите на иконку ⚙️ в правом верхнем углу. Откроется режим управления записями, где можно:
- Перенести запись на другой день
- Удалить запись
- Выгрузить историю в Excel
Навигация между днями — стрелками влево/вправо.
Примечание: Режим управления доступен только при активной подписке.
В режиме управления (⚙️) нажмите кнопку "Перенести" напротив нужной записи. Появится список доступных дат — выберите день, на который хотите перенести запись.
Это удобно, когда запись случайно попала не в тот день — например, еда после полуночи записалась на следующий день.
Из чата: под каждой записью есть кнопка "Удалить". Нажмите её, и запись будет удалена из дневника.
Из веб-приложения: в режиме управления (⚙️) нажмите "Удалить" напротив записи и подтвердите удаление.
В режиме управления (⚙️) нажмите кнопку "Экспорт" в верхней части экрана. Файл в формате Excel (.xlsx) скачается автоматически. В выгрузке содержатся все записи с детализацией по продуктам: название, вес, калории и БЖУ.
Два способа: нажмите кнопку "Исправить" под записью или ответьте на сообщение бота с уточнением. Бот поймёт, что нужно изменить, и обновит запись.
Примеры корректировок:
- Добавить продукт: "добавь хлеб 50г" или "ещё был чай с сахаром"
- Заменить продукт: "латте, а не капучино" или "это была курица, а не свинина"
- Изменить вес: "яблоко весит 200г" или "порция салата была 350г"
- Убрать лишнее: "убери хлеб" или "масла не было"
Важно: Указывайте, что конкретно нужно изменить. Не нужно указывать итоговую калорийность — бот пересчитает её сам. Например, пишите "курица весит 200г", а не "там было 350 ккал".
⏰ Напоминания и уведомления
Отправьте команду /notify. Вы можете включить напоминания для:
- Завтрака (9:00 по вашему времени)
- Обеда (13:00)
- Ужина (19:00)
Каждое напоминание можно включить или выключить отдельно.
Через команду /notify можно отключить все напоминания сразу или каждое по отдельности. Также можно отключить конкретное напоминание прямо из полученного уведомления, нажав соответствующую кнопку.
Часовой пояс настраивается в профиле. Отправьте команду /profile и выберите пункт изменения часового пояса.
Правильный часовой пояс важен для корректной работы напоминаний и отображения статистики по дням.
📊 Аналитика и дневник
Отправьте команду /diary для краткого обзора последних дней. Для подробной статистики нажмите кнопку "Открыть дневник" — откроется веб-приложение с графиками потребления калорий и БЖУ за неделю или месяц.
Статистика формируется на основе вашего часового пояса — убедитесь, что он настроен правильно.
💳 Подписка и оплата
Отправьте команду /subscription или нажмите "Подписка" в меню бота. Вы увидите текущий статус подписки и дату её окончания. Там же можно продлить подписку на нужный срок.
При первом запуске бота вы получаете 4 дня бесплатного полного доступа без привязки карты. После окончания пробного периода для добавления новых записей потребуется подписка. НИКАКИХ АВТОСПИСАНИЙ С КАРТ!
Просмотр уже сохраненных данных остается бесплатным.
Никаких автосписаний! Мы принципиально не используем автоматические списания с карты. Вы сами решаете, когда и на какой срок продлить подписку.
Это осознанный выбор: мы хотим, чтобы пользователи оставались с нами потому, что сервис реально помогает, а не потому что забыли отменить подписку. Тысячи пользователей продлевают подписку самостоятельно — это лучшее подтверждение того, что EatScan действительно работает.
Доступные способы оплаты:
- Банковская карта (для России)
- Telegram Stars (работает везде, где есть Telegram)
Отправьте команду /ref или нажмите "Бонусы" в меню для получения вашей реферальной ссылки. За каждого друга, который зарегистрируется по вашей ссылке, вы получите +3 дня бесплатной подписки.